Jag är tacksam

Kl. 9.15

Min första vecka med min "Min utmaning 4" har varit att kliva upp klockan 5.00 för ett få en ostörd "helig timme" till att skriva dagbok, reflektera och läsa. Gå min powerwalk och för att sen kunna ta itu med dagen.
Det har gått mycket mycket lättare än jag trott. Har jag lagt mig tidigare kanske du undrar? Ja det har jag. Jag har varit i säng före 23.00 förutom en kväll då kunde jag inte somna så jag stannade uppe och jobbade till klockan 01.30.
Detta har kombinerat med att dricka gröna nyttiga smoothies.

För övrigt har vi på Cancerkompisar.se haft en givande vecka. Vi har bland annat äntligen fått vår förening registrerad och har nu ett eget organisationsnummer. Detta innebär ju att vi finns - på riktigt! Glädjande kan jag berätta för dig som ännu inte hunnit se det på hemsidan så har vi en ny bloggare. Patrik Jarl som vi är mycket stolta över att han vill dela med sig av sina erfarenheter till oss alla Cancerkompisar.

Och - det känns helt underbart att vara "lite före".
Gör en bra fredag!

Hemmagjord smoothie med Wivans recept

Min härliga park - Pildammsparken

 Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Längtar efter grönt hela tiden numera...

Kl. 17.45

Jag klev in genom dörren för bara fem minuter sedan och nu sitter jag redan med en grön smoothie framför datorn.
Tack Wivan på Wivans Real Food Revolution för recept men framför allt för inspirationen. Wivan hon bryr sig på riktigt. I fredags berättade jag för henne om min fot som jag haft ont i ganska länge och jag vill inte äta medicin utan tror på att det ska läka av sig själv.
Nu har fått Omega 3 med Vitamin D. Dessutom direktleverade när Wivan hade ett ärende på Malmös Manhattan.

Tack Wivan för nu har jag ny energi!

Jag njuter av en spenatsmoothie med fikon och äpple och en gnutta kanel

Det tar bara några minuter

Mina Omega 3 från Wivans som säljer Mannatech produkter

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Lördag, filmtjam med smoothie

Kl. 17.30

Lördag och jag har lovat mig själv att vila och inte jobba idag men svårt att låta bli. Allt som jag gör nu förtiden är ju så kul! Men jag vet att det nödvändigt med vila och ska vara datorfri ett dygn. Ska testa om det går.

Nu har jag laddat ner en film som jag fått via länk av Alexandra och nu ska jag smaska vidare på min premiärsmoothie, tack för receptet Wivan.

Du hittar det här, Wivans Real Food Revolution.
Det var inte alls svårt och mycket godare än jag trodde. Det svåraste var att bestämma mig att för göra det. För det är ofta lättare att göra det jag redan kan och är van vid det.

Det 1:a glaset slut, jag får fylla

Wivans hemsida med receptet

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Giraffprylar

Kl. 9.30

Jag funderar en del på giraffspråket just nu och även på giraffprylar och det måste väl vara anledningen till de bara dyker upp hemma hos mig i olika skepnader.
Är det attraktionslagen som agerar här? Rhonda Byrne har skrivit om det här i hennes bok The Secret.  Jag har försökt läsa den men jag tyckte att den var svårläst men jag förstår "grejen" i alla fall. Jag har förresten boken hemma om du vill låna den.

I alla fall.
De senaste månaderna har jag fått flera giraffprylar. Senast igår fick jag den här tandborsten av Wivan Kristina Sandberg.
TACK Wivan på Wivans Real Food Revolution 

Nu ska jag sätta fart och fortsätta skriva på min föreläsning "Vi la cancern på hylan och köpte en BMW".

Tanndborste från Wivan (boken en födelsedagspresent från Alexandra)

Tandborste från Wivan

Giraffhalsband och armband från Anette (handgjort av henne)

Glasgiraff - en present från Sven och fru Britt-Mari

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer