Morgonmöte med en förändringsagent

Tack för kaffe med inspiration. Det är alltid lika inspirerande att träffa förändringsagenten Helena Roth.

Vad mötet handlade om? Jag säger bara #nätverkförstorverk och ber att få återkomma.

Tack Helena och David, vi ses snart igen!


GÖR en bra dag!

#glömenbok

Efter ett möte med Helena Roth, förändringsagent på Respondi, hittade jag det här #glömenbok

Vill även du sticka upp huvudet och göra något för någon annan? Du hittar information om det på Facebook, skriv bara glömenbok.

GÖR en bra dag!

Giraff under förvandling

Mina vänner skickar mig bilder på giraffer då och då. Just den här har jag fått av Helena Roth. I hennes blogg finns många citatbilder, det har antagligen blivit hennes signum, precis som bilder på giraffer är mitt.

Jag sitter vid köksbordet, sörplar på min gröna smoothie, väntar på äggen som kokar på spisen och tittar runt på en del bilder. Jag har beställt ny hemsida, till mitt företag Giraffa AB, och jag letar efter inspiration till text att beskriva vem jag är och vad jag kan erbjuda.

Vem är jag då?
Vilka är mina egenskaper?
Vad är jag bäst på?
Vad är jag mindre bra på? Nej, strunt i det. Jag hoppas över det och fokuserar på att göra det jag redan är bra på och göra det ännu bättre.
Utmanade frågor så här en måndag förmiddag.

Om du undrar varför mitt företag heter Giraffa? Om det ska jag berätta i morgon.

På bilden: Helena Roth

Helenas blogg: herothecoach, scrolla ner på sidan i hennes blogg så hittar du hennes fina textbilder.

GÖR en bra dag!

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Vill du sprida en "röst"

Kl. 10.55

Jag börjar lära mig att använda mitt twitter mer för var dag och jag är tacksam över supporten från min twittercoach Helena Roth.

Det var Helena som inspirerade mig till att börja twittra när jag upptäckte att hon startat en framgångsrik rörelse med hjälp av twitter. Läs om det på wikipedia HÄR och på Skolvårens hemsida HÄR

Jag som arbetar med Cancerkompisar, nätverket för dig som anhörig till cancerdrabbad, vill kunna vara en röst för andra anhöriga runt om i landet. De som lever med cancer nära lever ofta i det tysta och utan stöd. Dagligen hör jag historier om hur anhöriga inte orkar eller vill berätta för vänner, chefen eller arbetskamrater om hur man har det hemma. Jag har flera exempel på personer som bränner ut sig på grund av den stress de lever under.
Vi på Cancerkompisar vet hur det är och vi kan erbjuda stöd, tröst och hopp till anhöriga. Vi har arbetat fram tydliga mål kring vad vi vill uppnå och det vill jag föra ut och behöver din hjälp.

Du kanske inte själv finns på twitter men berätta gärna för andra om:
Inga-Lill, jag på twitter
Cancerkompisar på twitter

Om Cancerkompisars mål kan du läsa HÄR.

GÖR en bra dag!

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Diskriminering

Kl. 9.50

Jag har några runt om kring mig som ägnar hela dagar åt att arbeta i sina egna företag med sin mission eller en idé som de brinner för. Ibland mot lite ersättning och ibland för inga pengar alls. De kallas för samhällsentreprenörer.
Helena Roth  är en av dessa. Hon kallar sig för förändringsagent och har startat rörelsen Skolvåren.

Från Wikipedia:

Socialt entreprenörskap är entreprenörer med innovativa lösningar på samhällsproblem baserade på affärsmässiga metoder.

Vi har olika förutsättningar för att kunna lyckas på grund av "samhällets" attityder och syn på sociala entreprenörer. Och med att lyckas menar jag att kunna lösa uppgiften för den som berörs, att kunna hjälpa människor på riktigt med ditt engagemang.

Dessa samhällsentreprenörer behövs!
Jag menar vem är det som stöttar hemlösa, barn som far illa och så vidare...tänk efter själv så ser du.

En som vet en hel del om detta är Dan Pallotta. Lyssna på honom och vad han säger i det här Ted-klippet "The way we think about charity is dead wrong" - FILMEN

Tänk så mycket mer vi skulle kunna åstadkomma om vi fick arbeta under lika villkor och tillsammans. Helena hon arbetar tillsammans! Vi skulle kunna åstadkomma hur mycket som helst tillsammans om vi bara fick vara med och dela på "kakan".

Du som inte vill engagera dig av olika anledningar det är helt ok men du kan bidra genom att vara med och förändra synsättet, lyft upp frågan och prata om det.
Vad säger du?

GÖR en bra dag!

Tillsammans kan vi, insamling till cancerforskning och det gillar vi på Cancerkompisar - nätverket för dig som anhörig till cancerdrabbad

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

En fot i graven

Kl. lördag morgon

Någon sa till mig nyligen"när du nu fyller 60 år så står du med en fot i graven".

Jag nollar om en vecka och min åldersnoja, som jag haft under det här året av och till, börjar sakta avta. Det är trots allt bara mina tankar om vad som skulle kunna hända. Så foten i graven får vänta.

I år har det dykt upp några otraditionella adventskalendar och här kommer en av dem, Charlottes:


Adventskalender: 24 tankar om döden

Men Charlotte - hur kan du skriva en adventskalender om döden?

Ärligt talat vet jag inte riktigt var idén kommer ifrån. Den bara fanns där under en meditation och jag valde att följa den inre rösten.
Men för mig är det sant att ju mer vän jag vågar vara med att jag är dödlig, desto mer levande vågar jag vara.
Och jag ser att människor runt mig som vågar får rikare liv.

Jag ser Inga-Lill Lellky som utmanar genom att tala öppet om cancer.
Jag ser Rasmus Carlsson som utmanar våra tankar om rädsla.
Jag ser Helena Roth som utmanar sig själv och andra med tankespjärn.
Jag ser Wivan-Kristina Sandberg som vågar utmana perfektionismen.
Och så ser jag mig själv som fick mig en tankeställare av denna tanke:
Bli bekväm med att känna dig obekväm.
Så följ bloggen - möt mig och andra människor som vågar, tankar som utmanar ... och med uppmaningar om att våga leva fullt ut, med sex, död och allt där emellan.

GÖR en bra dag!

Jag riggas med en mikrofon inför inspelning av filmen, där jag blottar med totalt... Jag, glad och helt ovetande om hur det skulle kännas Det blev några (9?) innan det "satt".  FOTO: alla bilder Alexandra Lellky

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Det var som 17

Kl. 8.20

Jag tittade nyss i min kalender och ser att jag har 17 möten inbokade den här veckan med både Cancerkompisar.se och Giraffa. 
När jag nu tittar lite närmare ser jag att jag dessutom har en helt orörd dag.
Hur gick det här till?

GÖR en bra dag till att börja med!

Jag samlar på giraffbilder och får då och då några som present. Just den här har jag fått av en förändringsagent, Helena Roth, TACK!

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Dagens gästbloggare som skänkte en kompis

Kl. 8.20

Dagens gästbloggare är, mina damer och herrar, Helena Roth, förändringsagent, initiativtagare till Skolvåren, ägare till två företag Respondi och Hero the coach, en kvinna med många järn i elden alltså.

Träffade en vän som jag inte sett på fyra fem månader. Frågade "Hur är läget?" så där som man brukade. Förväntade mig svaret "Allt väl!" så där som man brukar får höra. Så när svaret blev "Dåligt. Jag har cancer." så hajjade jag till. För det där hör trots allt inte till vanligheterna. Och är det något jag inte var beredd på, eller ville höra för den delen, så är det just något sådant. Det är inte lätt att veta hur man ska tänka och känna kring ett sådant svar.

Jag ville så klart veta vad som hänt, och vi hamnade i en lång och bra diskussion kring cancerdiagnosen, status just nu, framtidsscenario osv.

Min vän sa "Det märks att du är läkardotter, du kan hantera detta. Till skillnad från alla andra jag berättat det för. De har samtliga fallit i gråt, och så har jag fått trösta. Det har varit lite jobbigt."

I den stunden kände jag mig väldigt glad som kunde ge min vän ett alternativ. Jag sa nämligen "Men du, då tycker jag du ska tipsa dina nära och kära om Cancerkompisar.se så de kan få det stöd de behöver från en cancerkompis istället. För du ska inte behöva hålla alla andra uppe just nu, du har nog med dig själv."

Min vän skrev genast upp Cancerkompisar.se på en lapp och jag har en känsla av att det var en lättnad för hen att få något konkret att kunna ge nära och kära, som så klart blir ledsna och bestörta över beskedet. Samtidigt väcker ju besked som dessa individens egna tankar kring döden. Fullt naturligt, men nog blir det lite bakvänt ändå? Att vi alla behöver stöd är självklart, men vem stödet kommer från, kanske vi behöver fundera mer kring.

Så tack Inga-Lill och Alexandra för att ni startat Cancerkompisar.se! Det var som att jag kunde ge min vän en gåva i denna svåra stund, när jag kunde presentera Cancerkompisar.se för hen. Att som sjuk få släppa lite grann på ansvaret för nära och käras välbefinnande, och därmed få lite mer kraft och energi kvar att bekämpa sjukdomen, det är mycket värt! Själv hyser jag inget tvivel på att min envise vän kommer gå hel ur det här, ännu ett snäpp klokare och visare än idag.
Helena Roth, Malmö 2013-08-22

STORT TACK Helena för att du berättar och delar detta med oss alla.

GÖR en bra dag!

Alexandra och Inga-Lill Lellky, grundarna av Cancerkompisar.se. Fotot är tagit samma dag som Cancerkompisar.se blev "live" på nätet. Plats: Wyanes Coffee, Malmö, Stortorget 24 augusti 2102

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Walk the talk, nytt för mig

Kl. 8.20

Igår testade jag ett "gåmöte" för första gången. I stället för att boka ett vanligt möte och sitta ner framför en kopp kaffe eller en lunch fick jag förslaget av Helena Roth att vi skulle ses i Pildammsparken och gå en runda och prata samtidigt.
Efter nästan två timmar kände jag att jag hade fortfarande energi kvar. Jag tror inte det skulle fungera lika bra inne i staden med alla störningsmoment runt omkring utan det bör vara ute i naturen. En stor vinst tror jag är den kreativitet som föds när jag rör på mig. Tack Helena som även använder den här metoden i sin coachning, det kan du läsa om här på HERO - the coach och säger att det är omöjligt för tankarna att "stå stilla" när jag rör mig.

Mitt tips, ta 3.29 minuter av din tid och lyssna på  TED-klippet med Nilofer Merchant som pratar om att sittandet tar död på oss.
Vad säger du? Ska vi testa nästa gång vi ska ses?

GÖR en bra dag!

Alla sätt är bra

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer