Dagen efter

Kl. 8.16

Som vanligt en härlig Näringslivsgalakväll i Malmö och jag fick tillfälle att ta fram min boa, den rosa den här gången.
Mot en ny dag!

GÖR en bra dag!

Jag på galan för 10:e året eller fler och Gertrud som rookie

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Coolt väntrum

Kl. 16.54

Jag kom nyss haft ett intressant möte på Folkuniversitetet här i Malmö.

När jag satt och väntade hittade jag de här roliga och coola stolarna som jag bara var tvungen att fotografera. Jag ser saker och ting på ett nytt sätt sedan jag köpte ny kamera.
Tack Suzanne!

GÖR en bra måndagskväll!

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

På nattåget

Kl. 06.30

Ska strax kliva av nattåget då jag nu har landat på Stockholms Central.

Från Malmö i går kväll och jag har sovit som en stock hela natten. Jag gillar verkligen att åka tåg för jag kommer fram utvilad och fräsch.

Först dusch och sen i väg mitt första möte klockan 08.00 med Cancerrehabfonden.

Sen deltar jag under resten av dagen som representant för Cancerkompisar på Världscancerdagen. Mer inlägg kommer under dagen.

GÖR en bra dag!

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Ett lättare och friskare liv

Kl. 14.24

Veckans Rotarylunch avklarad. Dagens föredragshållare var Tina Economu från itrim, Malmö, på ämnet "ett lättare och friskare liv". Hon fick massor av frågor från publiken. Tina skötte sig utmärkt, hon är både kunnig och lyhörd.

Som programansvarig är jag alltid lite nervös för jag vill gärna att mina kollegor ska känna att det är bra program och kunniga föreläsare.

GÖR en bra fredagseftermiddag!

Jag äter inte kött och beställer därför alltid fick.
Det innebär att jag kan äta min sallad i lugn och ro.

Tina från itrim

Intag av ny medlem i klubben. Presidenten Ander Haskel sätter på Lena hennes första Rotarypin.

Klubbens äldste medlem Stig, 90+ och Lena

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

En bonussöndag

Kl. 9.20


Söndagar börjar så smått få en ny innebörd för mig. Under förra året innehöll många av mina söndagar arbete.
Jag planerade in allt det som jag inte hunnit med under veckan. Helt ohållbart i längden så klart och under hösten har jag rensat och sagt adjö till några uppdrag.

I går var en perfekt söndag utan något arbete. Det blev en hel dag med vänner.

I dag är det söndag igen, i alla fall röd dag, en bonussöndag och jag tränar vidare på att stanna upp och idag har jag inte planerat in något annat, ännu, än att ta med mig min gröna smoothie tillbaka till sängen.

På Kallis, Malmö

Inne på damernas sida

Kanske min nya hobby, fotografering?

Tack alla tjejer för en härlig eftermiddag

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Jag slutar visst aldrig att vara nyfiken

Kl. 9.15

På mina "morgonstavpromenader" poppar det alltid upp massor av ideér i mitt huvud. En del galnare än andra men för mig känns det som om att allt är möjligt så här i början av dagen.
Särskilt då innan jag hunnit läsa mina mail, kollat facebook, pratat eller träffat någon.
Sen under dagen dalar min "möjlighetskurva". Det här har jag funderat mycket över den senaste tiden, vad kan det bero på? Vad är det det för slags näring jag ger mig själv.

I morse började jag läsa "Munken som sålde sin Ferrari", av Robin Sharma, igen. Jag köpte den 2008 har haft den i min iPod sedan dess och jag lyssnar på den flera gånger i veckan. Det som slår mig är att jag hör nytt, jag hör sådant som jag inte uppfattat tidigare, varje gång.
I morse blev blev jag nyfiken på vilka de sju tidlösa insikterna han pratar om och vad de handlar om.

På sidan 51 i boken står det så här om det ena, det mänskliga sinnet:

"under en vanlig dag tänker genomsnittspersonen ungefär 60 000 tankar. Men vad som verkligen förbluffade  mig var att 95 % av dem var samma tankar som personen tänkte dagen innan". Det är knapphetstänkandets tyranni. De som tänker likadant varje dag och vars tankar är främst är negativa har fastnat i dåliga vanor. I stället för att fokusera på det goda i livet och tänka ut ett sätt att göra livet ännu bättre sitter de fast i sitt förflutna. En del av dem oroar sig för relationer eller för pengar.
Det blockera sinnets enorma potential att ge dem det de vill ha känslomässigt, fysiskt och ja till och med andligt".

Intressant eller hur men det är ju precis tvärtom för mig på morgonen. Jag tänker på alla möjligheter jag har, allt som jag drömmer om och hur jag ska göra det möjligt men sen när dagen rullar på tappar jag "det".

Jag undrar vilka konsekvenser det skulle få för mig om jag gjorde tvärtom. Jag är tacksam för att jag fortfarande är nyfiken.

GÖR en bra dag!

Girafferna får symboliser att tänka tvärtom, att se kun titta åt bägge hållen på en och samma gåbg

Pildammsparken, i Malmö,  där jag hämtar min inspiration och där allt känns möjligt!

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Jag kände mig som en objuden gäst

Kl. 9.00

Varje morgon tar jag mina stavar och går en runda i Pildammsparken, i min park känns det som. Fast i morse kändes det inte riktigt som det. Jag kände mig lite som en objuden gäst. Överallt låg det fåglar och dem låg tätt tätt tillsammans.

Skulle jag våga gå rakt igenom hela fågelhavet eller skulle jag gå runt om? Jag tänkte lite på det här med vad jag "signalerar" ut. Känner jag rädsla då kanske någon av dem skulle kunna bita mig. Snabbt scannade jag över fågelhavet och såg inga småbebisfåglar så jag tänkte att det bör vara riskfritt att gå igenom.

Det blev att jag småsprang igenom och fick nästan hoppa över några och det vara inte många flyttade på sig. Det här gör jag inte om. Ligger dem där i morgon bitti går jag runt om. Det är väl deras park också.

Det är inte så kul att fågelskit under skorna heller.

GÖR en bra måndag!

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Inget som vanligt nu på morgonen

Kl.6.20

Det öser ner här i Malmö och så här mycket regn sätter helt andra möjligheter i spel.
Jag har har skippat morgonstavpromenaden.
Jag ska nu, strax, ta bilen till ett möte, cykeln får vila, ett BNI-möte för att sprida vad vi gör på Giraffa.
Jag hoppar över min meditationstimme.

Som sagt ingen ordning alls idag men en ny dag full av helt nya möjligheter verkar det som.

GÖR en bra dag!

Vy från min balkong nyss

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Bloggar direkt från ESC i MalmöC

Cecilia, jag och Pauline

Med "melodifestivalnörden" Pauline och några andra. Tacksam för att Winnie bjöd med oss. Det var en mäktig upplevelse i Malmö Arena bland 16 000 andra. Sorry för de kassa bilderna men jag var bara tvungen ...

Cecilia, Pauline och Winnie
Foto: jag

Loreen i rött på väg in...

GÖR en bra kväll!

När sågs vi senast?

Kl. 7.59

"När sågs vi senast"?

Någon som jag inte träffat på ett tag säger jag ibland så.
I förra veckan ställde jag just den frågan till Sten och fick ett svar som jag vill dela med mig av.

Min egen sammanfattning:
Det är inget som jag lägger på minnet för de personer som jag är riktigt nära i betydelsen gillar och att vi "klickar" minns jag inte när vi sågs senast för vi är liksom med varandra hela tiden. Även om det kan ha gått en längre tid sedan vi sågs eller hördes av. Så det har ingen betydelse för vi tar bara vid där vi var senast.
Hoppas jag fick till en vettig förklaring, vad säger du Sten?

GÖR en bra måndag!

Susanne får symbolisera det. Vi hade inte setts på över 1 år och sen bara stod vi utanför Johanneskyrkan här i Malmö och pratade och pratade och sen kramades vi hejdå

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

En utmaning som gör susen!

Kl. 11.11

Dag 2/365 och min utmaning de närmsta 21 dagarna (20 kvar) är att röra på mig, varje dag och inga undantag.

Idag 58 minuter powerwalk med Hunden Sylvester. Jag är hundvakt några timmar då Alexandra är hemma hos Calle och lagar julmaten. Ja allt fixar dom två tillsammans så jag kan bara ligga på soffan och läsa min nya bok.

Min fössledagspresent av Alexandra med den finaste dedikation på första sidan, kom hem till mig så kan du själv läsa den.
"Från blogg till business" av Tyra Sjöstedt. Tack LOVE U!

Mötesplatsen för alla sorters hundar (och människor) i Pildammsparken här i Malmö

Jag och Sylvester på väg hem igen, jag försökte fota mig själv med min iPhone men mina armar var för korta då jag ville ha med Sylvester också

Jag powerwalkade så jag stoppade hundkopplet i fickan så jag kunde ta i med armarna riktigt

Sylvester är alltid på utkik efter något..

Jag kan konstatera att den utmaning jag har gett mig själv hjälper faktiskt. Jag hade inte gått ut idag annars, jag menar på en julafton får jag väl lov att slippa, en sån dag kan jag komma undan med det mesta, tycker jag. Sylvester hade dessutom redan varit på en lång promenad med matte Alexandra så han behövde inte rastas utan jag behövde det.
Nu ska slänga mig i soffan och fortsätta läsa boken.

God Jul på Dig!


Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Höstmingel på Malmborgen

kl. 22:02

I kväll har jag minglat och nätverkat med ca 400 av Malmös företagare. Vår näringslivsdirektör sågs bland andra i vimlet.
Många visitkort och nya kontakter knöts och jag har fått många ideér som jag tar med mig hem till giraffa och oss på cancerkompisar.

Sov gott!
Om några timmar är det dags för nästa nätverksmöte, Malmö stads 07:07-möte.

Natalie Kolak, Knightech och jag

Nina Strandberg, Tillväxt Malmö och Natalie Kolak, Knightech

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer