VÄLKOMMEN

Visar inlägg med etikett Raw Food House. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Raw Food House. Visa alla inlägg

onsdag 9 januari 2013

En mixad dag med 2 pass

Kl. 20:09

Oj vilken dag och jag har helt enkelt inte hunnit med bloggen. Men för att dokumentera att jag inte fuskar med min utmaning och att jag idag överträffat mig själv kommer här några rader.

Dag 18/365 och min utmaning de närmsta 21 dagarna (3 kvar) är att röra på mig, varje dag och inga undantag. 30 minuters stavpromenad och ett pass på itrim Triangeln. 

Dagen började med två timmars telefon med hemtjänsten och vårdcentralen för mamsens räkning.

Alexandra och mitt första möte för året med Cancerkompisar.se och vilken lååå...ng dagordning vi hade. Vi har flera avgörande affärsmöten i veckan att planera för. Tur att vi kompletterar varandra så bra, hon är ordförande för våra möten och håller koll på att jag gör det jag ska.

27 minuter + 38 minuters telefonmöte med Patricia Mellin som är webbansvarig för nätverket Mångkulturella Sverige. Hon har designat och lagt upp en mall för vårt första nyhetsbrev inför vårt nästa medlemsmöte. Hon är grymt kunnig inom sociala medier och kan både tekniken och strategin bakom. Kolla hennes proffsiga hemsida, ja den är är verkligen något utöver det vanliga.

Förresten! Vill du komma?
Som projektledare för Mångkulturella Sverige arrangerar jag årets första medlemsmöte med fokus på nätverkande och ett annorlunda ämne/tema. Här kommer länken 28 januari kl 16-18.30.
Vill du få en personlig inbjudan så kontakta mig. Du hittar mig på hemsidan Mångkulturella Sverige.

Resten av dagen har jag tillbringat med datorn i knät och skickat inbjudningar, läst mail, kollat mina fyra facebooksidor för att hålla koll på vad som hänt. Skissat en del på min kommande föreläsning om att vara anhörig till cancersjuk. Har fått för mig att jag ska hålla en första testföreläsning för mina vänner, om nån vill lyssna, den 4/2 som är Världscancerdagen. Borde kanske hitta någon lokal också.

Nu äntligen bloggat också så nu ska jag gå upp en kortis och se hur mamsen har det.
Slut för idag och tack för idag!
Bilden är från Raw food house där jag druckit detta underbara te på havremjölk och goda kryddor, det ska jag ta nu


Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

lördag 15 december 2012

Ett annorlunda julbord med armhävningar

Kl. 11:00

Lördag förmiddag och jag tänker summera veckan som gått och börjar med att berätta om fredagskvällens Raw Food julbord som Wivan Kristina bjöd mig på.
Hon brinner för att hjälpa människor att må bättre både kroppsligt och mentalt och jag som gammal hälsokostare bara sög in allt hon delade med sig av.
Vi lärde känna varandra 2009 tror jag det var. Mycket har hänt i våra respektive liv sedan dess och nu korsas våra vägar igen och vi har så mycket kvar att prata om.

Jag är ny i Raw Food världen och åt min första lunch här på Raw Food House i veckan. En helt ny värld för mig som jag är nyfiken att utforska mer kring.

Wivan Kristina deltar i Facebooks julutmaning där hon ska göra bland annat 50 armhävningar varje dag och igår hände det under julmiddagen och jag filmade det hela. Vill du kolla in det klippet så sök på Facebook och skriv "JULUTMANINGEN".

Jag är både glad och tacksam för allt kuligt och spännande som hänt mig under veckan och nu ett särskilt tack till Wivan Kristina för att jag fick vara med på Real Food for Lifes julfest. Det var balsam för både kropp, själ och det mentala.


Jag och Wivan Kristina på julbord
Jag och 21 andra på Raw Food House i Malmö, jo jag dricker husets vin, så gott.
Kan vara ett tips på en julklapp, en middag här.

Rödbetssoppan var magisk

Cheesecake, glass och annat jag kan bara säga att det smakar mer!!!

Carpe diem!