Live från Azorerna och huvudstaden

- Vi börjar med Stockholm, säger Wivan från Skype som är ledare för dagens möte och just nu befinner sig på Azorerna.
I Stockholm finns Charlotte och i Malmö på Medeon i ett konferensrum sitter jag själv, Alexandra och Helena.

Vi är en grupp på fem som möts var tredje vecka och arbetar efter ett koncept - Master Mind. Enkelt beskrivit så är vi varandras mastermindhjärnor.
Mötet är på mellan två till två och en halv timme och leds av en av oss samt efter en tydlig agenda. Syftet med mötet är att vi ska hjälpa varandra på flera plan.

Den som är ledaren för mötet står för agendan som då kan se lite olika ut från gång till gång. I dag hade vi i uppgift att ge varandra tips på inspiration och att berätta om några av de mest utmärkande egenskaperna hos varandra. Jag spelade in mitt via memot i min iPhone. Jag ska lyssna på det ännu en gång lite senare.

Utmärkande för oss i gruppen, som jag ser det, är att vi inte bara pratar om vad jag vill göra utan att jag också gör!
Vi har setts nu under snart två år och wow vilken utveckling var och en av oss har gjort. En stor del har varit möjligt tack vare det stöd och den input vi ger varandra.

Vill du veta mer om hur du startar en grupp, ta kontakt med mig så ska hjälpa dig. Vi har döpt vår grupp till #Motframtiden
Konceptet kommer från Napoleon Hill, läs mer här: Napoleon Hill Foundation

Alexandras goda rawfoodbollar

Vill du följa Wivan och Anders på deras resor ut i världen? Läs deras blogg Live Fully today

GÖR en bra dag!

MM

Kl. 13.40

Vilket gäng av tillåtande klimat.
Ingen dömer. Här finns bara pepp, ärlig kritik och massor av kärlek.
Så har vi det i vårt MasterMind-gäng.

Vi har skapat en egen MasterMind-grupp där vi hjälper varandra framåt och för att hålla den processen i gång ses vi var tredje vecka. Som grund har vi alla läst Napoleon Hills böcker. Vårt möten vara exakt två timmar med den fast agenda.

Allt om upplägget kan du läsa om här: Mastermind Alliance

GÖR en bra dag!

Fruktfikapengarburken 

Paus - #afk - not

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Ovant men så...ååå mysigt

Kl. 9.00

Jag tränar på att leva inifrån och ut genom att känna "efter" kring vad jag känner och vill göra just i dag. Det låter så enkelt men det är inte det när man som jag levt i 110 kilometer i timmen under så många år.
Men jag tränar lite på det varje dag, varje ett steg framåt.

Ja, vad hände i morse då?
Jag klev alltså inte upp som jag brukade klockan sex utan jag bara tände lampan, lade några extra kuddar under huvudet och sträckte mig efter min bok jag läser just nu, Napoleons Hills gyllene regler.

Efter en timme var tvungen att kliva upp, ja du vet, och då passade jag på att hämta ett stort glas citronvatten och Sydsvenska men gick och lade mig igen. Efter ytterligare en timme så är jag då till sist uppe.
Ovant men så..ååå mysigt!

 GÖR bra dag!

Jag har kanske lyckats fånga dagen?

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Jag har varnat dig

Kl. 9.00

Varning! Bara för quinnor eller?

Jag läser om boken "Tänk rätt bli framgångsrik" av Napoleon Hill för tredje gången. Den här boken har sålts i över 100 miljoner exemplar.  Nu sökte jag en del på nätet på samma tema också. Det här klippet hittade jag på på youtube, på samma tema eller vad säger du?

Holy MatriMoney! The Law of Attraction, Money, & Men
GÖR en bra dag!

Jag, alltid på väg någonstans ...

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Livspusslet

Kl. 8.30

Jag funderar mycket på mitt eget livspussel just nu.
Tänk om jag hade kunnat få en liten glimt av framsidan på kartongen när jag var barn.
Tänk om jag hade haft lite mer att gå efter innan jag började lägga mitt eget livspussel.

Det är många tankar kring det här just nu.
Än en gång läser jag Napoleon Hills "Tänk rätt och bli framgångsrik". Det handlar inte alls om pengar utan mer om att inse att jag gör mina egna val. Vilken pusselbit tar jag tag i.

För att kunna leva och göra trygga val behöver jag personer runt omkring mig som kan vara med på den här resan. Personer som bara vill mitt bästa. Dessa personer är dessvärre inte så många och det gör ont.
Jag klandrar ingen för det handlar mer om deras rädsla för sitt eget livspussel så klart.
Men ... ofta känner jag mig ganska ensam.

GÖR en bra dag!

Brevlådan på Limhann utanför huset där jag bodde med Björn och där han dog hemma i vardagsrummet, han stod ALLTID på min sida. Kanske ur att jag inte hade den pusselbiten, tur att jag inte visste om att han skulle dö när vi träffades

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

En dag med Napolen

Kl. 17.00

Jag är kvar i Levanto, Italy, och idag lördag blev det en lång cykeltur längs de otaliga tunnlar som löper mellan byarna. Det är svalt men mörkt, nästan kolsvart, inne i tunnlarna.

Lite obehagligt kändes det när italienarna svischade förbi i sina sportcyklar utrustade med cykelbyxor och hjälm upplevde jag det som att de körde i 110 km i timmen. Efter en stund kom jag på mig själv med att jag hade solglasögonen på  mig när jag cyklade inne i tunnlarna, inte alls underligt att det blev kolsvart.

Idag hittade jag ännu en ostörd plats att bada på och jag kunde ligga toppless igen och helt ostörd och koncentrera mig på att läsa min bok, Tänk rätt och bli framgångsrik" av Napoleon Hill.

GÖR en bra kväll.

Jag på väg mot okänt mål

Picnic, sallad, tomat och spenatpaj av något slag-gott!

Det var en bit för mig klättra ner, tur jag har starka ben

Det var en bit ner, tack och lov för mina nyinköpta tantsandaler (Ecco)

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Bokmal eller boklus

Kl. 9.00

Jag har ofta en bok med mig när jag går ut. Det finns alltid en liten hörna i min väska som är ledig för en bok.
Det kan gå en hel dag utan att jag ens öppnar den eller bara läser en sida eller bläddrar lite men det känns gott att ha med ändå.

Förr läste jag romaner varvat med litteratur som har handlat om "livet".
Nu förtiden gillar jag bäst biografier, dokumentärer och böcker om personlig utveckling.
"Munken som sålde sin Ferarri" har jag läst otaliga gånger. Jag fascineras av Robin Sharma som lyckas fånga mitt intresse så att jag kan läsa om och läsa om samma bok och hitta nya budskap, i en och samma bok alltså.

Jag minns när jag var barn och till min födelsedag fick mina första "Kittybok", minns du? KLICKA HÄR.
Eller när jag fick "Den hemliga trädgården", KLICKA HÄR som jag fortfarande har kvar någonstans i källaren det var total lycka.

Som vuxen har jag fortsatt läsa och jag blir lika lycklig varje gång jag får en bok i present. Numera har jag inte plats i bokhyllan så jag föredrar pocketböcker som jag kan ge vidare till andra.

Jag tror att jag fört vidare en del av mitt bokintresse till bägge mina barn. De fick ständigt följa med mig till biblioteket när de var mindre. Jo, jag får väl erkänna att jag är något av en bokmal. Hoppas inte de blivit smittade, eller jo ;-).
På Wikipedia står det så här om bokmal och boklöss.

Nu när jag är på semester i Italien läser jag Napoleons Hills bok "Tänk rätt och bli framgångsrik". Den har jag haft i min bokhylla flera år men inte riktigt haft ro att ta den till mig.
Här kan du läsa en recension från Emma Karlssons blog Livskrafter som kallar den för "oflummig" vilket jag absolut håller med om. Läs själv och bedöm. Kanske kommer jag att kunna läsa boken under den här semesterveckan i Italy. I min utmaning 8 står det inget om det med böcker så jag får se.

GÖR en bra dag!

ps. de här bilderna har inget alls att göra med inlägget men... det blev bara så...

Jag från gårdagens cykeltur

Jag tränar på att zooma in med Alexandras Canon Power Shot SX 1 IS, 

Vätskekontroll, det tar på krafterna att cykla

Jättekul med närbilder, känns som om att jag är med ju

Ännu en innzoomad bild

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Just den där stunden

Kl. 8.30

Jag har under åratal letat efter just den där stunden.
Stunden när jag känt att alla pusselbitarna varit på plats.
Stunden när jag skulle få tid att tänka.
Tänka på vad jag skulle vilja göra med mig och mitt liv, vad var meningen med just mitt liv.
Stunden när jag skulle få läsa just den där boken i lugn och ro, se den där filmen eller kunna åka ut på landet till det där slottet alla pratade om.

Jag har sedan 2005 bott ensam och inte haft någon annan person att ta hänsyn till än mig själv men fortfarande så upplever jag som att tiden inte räcker till och att just den där stunden aldrig kommer till mig. Det har påverkat mig mer och mer så att jag inombords ibland har känt mig lite missnöjd.
Det bara måste finnas något mer i livet men vad är det? Är det den där stunden eller vad är det jag letar efter.
Jag brukade riva ur annonser ur tidningar, skriva upp saker i min almanacka eller påbörja en lista på saker jag ville eller skulle göra. Inte direkt men sen.
Missnöjd, ja det kanske är lite av en överdrift men jag har känt att jag inte tagit mig riktigt tid att stanna upp. Livet har rusat på. Jag har sagt ja till alla livets erbjudanden och ja vilka underbara erbjudanden jag har haft. Jag har haft ett bra liv på alla sätt men något har saknats och jag har inte sluta leta.

När Björn var sjuk i sin cancer var vi tvungna till att ta stunder av ett annat slag. Vi levde carpe diem, vi var tvungna att fånga dagen och stanna upp. I mitt arbete med Cancerkompisar.se tillsammans med Alexandra pratar vi en del om sådant här, det existentiella, som lett till att jag bestämde mig för att ändra mina rutiner och skapa nya vanor, i varje fall testa för att hitta vad som är meningen.  

Men just den där stunden har inte vela dyka upp, tills för alldeles nyligen.
Jag bestämde mig för att kliva upp tidigare!
Efter nu fyra veckor har min kropp blivit omprogrammerad så jag vaknar av mig själv runt klockan 5.
Jag kokar mig en kopp grönt te, tänder ett ljus och sätter mig ner och börjat läsa eller skriva. Just nu läser jag Napoleons Hills bok "Att överlista djävulen".  En bok skriven 1938 men utgiven först nu. Det är för mig en magisk bok som inneburit att jag ställt mig ännu fler frågor om meningen med mitt liv. Jag har brukat sitta cirka 1 1/2 timme och läst och skrivit dagbok.
Att få tid till mig själv varje morgon innan världen utanför vaknar, att få se dagen gry gör att jag kunnat sitta kvar i lugn och ro utan press eller krav från vare sig omvärlden eller från mig själv. Inga måsten utan jag kan kan i lugn ro bara sitta och låta tankar komma och gå. De finns de som mediterar men jag är inte där, ännu eller kanske aldrig.
För mig känns det här som en nyckel till något nytt men vad ingen aning om. Under mina tidiga morgnar har hört mig själv skratta högt.
Jag tror att jag äntligen har hittat den där stunden genom att jag har skapat nya runtiner för mig, att kunna vakna av mig själv och välja att kliva upp upp klockan fem.

Jag på Huvudkontoret

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

En ny dag och ännu en helig timme

Kl. 07.51

Det känns bra att vara tillbaka och vara uppkopplad till nätet igen.
Jag trodde inte att det skulle vara så enkelt för mig att vara utan både bloggande och facebook under hela två veckor men det har gått över förväntan.

Den första dagen kliade det lite i fingrarna men jag har haft hjälp på traven då jag varit utomlands med 11 timmars tidsskillnad.
Jag har solat, badat och läst. Jag brukar alltid ta med skönlitteratur när jag åker på semester men den här gången hade jag köpt två fackböcker och två romaner men jag har bara läst en enda och det var fackboken, "Finn din livsuppgift" av Robin Sharma, som inspirerat mig till nya vanor som att tillhöra "klockan fem klubben".

I dag är det tredje morgonen som jag vaknat av mig själv runt klockan 5 och  jag har klivit upp först vid 5.30 för jag gillar att kunna ligga och dra mig en stund.

Det första jag alltid gör är att dricka ljummet vatten med en halv citron i.
Jag pressade två apelsiner och åt en halv banan och sen var jag redo för min "heliga timme". Timmen har blivit till 1 1/2 timme och jag har skrivit ned mina mina reflektioner och tankar kring hur jag vill att min dag ska bli för att jag ska kunna leva mitt bästa jag. Efter det blir det 45 minuters stavpromenad i Pildammsparken.
Just nu läser jag "Att överlista djävulen" av Napoleon Hill en bok som legat gömd i över 70 år innan den skrevs. Nu finns den översatt till svenska och jag har fått den av min vän Rasmus Carlsson. Den finns att köpa på webben: Söderpalm.se
Min "heliga timme" och att kliva upp klockan 5 blir Min utamning 4 för mitt år- "Möjligheternas år 2013". Fast kan det räknas som en utmaning när det känns så lätt att göra det?

Mycket har hänt under på Cancerkompisar under min ledighet. Min cancerkompis Pias man dog av sin cancer så jag skänker henne en extra tanke nu inför hennes nya "resa" ut i livet. Anhörigfondens ordförande har meddelat att de kommer på besök till Skåne under april. Vi får fler och fler som både söker en cancerkompis och vill vara en cancerkompis. Vi söker pengar från olika håll för att kunna bygga en community så vi kan matcha ännu fler.
Vår film inför Win Win Malmö är också klar: Filmen om oss på Cancerkompisar

Ett sätt att hitta medel är detta: Konsten att be. Tack Sten för den här länken.

1 000 TACK TACK till Alexandra, min kollega på Cancerkompisar,  som skött allt under tiden jag varit på resa, jag har kunnat koppla av till 100 %.

En bildkavalkad från min nedkopplade tid kommer här:

Jag har inte skrattat så mycket på länge som vi gjorde, tack Marie!

Mina morgonpromander mellan 6.45-7.45

Marie på stranden på Oahu

I paradiset, Oahu en av Hawais öar

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer