En seg morgon...

kl 12:31

Nu har jag äntligen vaknat till. En seg morgon men så är det väl ibland även för mig.
Det blev ingen stavgång i morse så nu ligger jag risigt till med stegen idag.
Va?
Jag märker nu att jag inte ens satt på mig stegräknaren.

Näh, nu ska jag åka ut till Luftkastellet på Öresund Business Meeting och nätverka och skaffa mig steg, näh jag menar kontakter.

Nollorna stirrar på mig

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

I kväll är jag hundvakt

kl. 22:30

I kväll är jag hundvakt och efter några extra turer ute har jag nästan kommit upp till mina 10 000 steg per dag som jag planerar, ja det blev 9 211 i alla fall.
Tack Sylvester!
Hans matte Alexandra skriver allt om Sylvesters liv på bloggen
Hunden Sylvester 

Sylvester helt utslagen efter kvällens promenad

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

Trots nätverkande en helt vanlig måndagkväll saknas några steg

kl 17.30

I kväll var det releaseparty för tidningen Företagaren som nu blir en publik tidning.
Företagarna Syd är rutinerade på att arrangera avslappnade och chosefria mingel och här träffar man alltid både gamla som nya affärsbekanta.

I kväll träffade jag Chriztian Hallström som driver företaget Affärsutveckling Öresund och min Rotarykollega Rickard Häll från Deloitte.

Jag och Chriztian Hallström

Jag och Rickard Häll

Jag gillar när jag får påsar som står stadigt när jag ställer den ifrån mig.

Den nya publika tidningen, 49 kr i handeln

Trots mingel och shopping på Hemköp och en snabbtitt på Åhlens rean på hemvägen kom jag bara upp i 8 200 steg idag av mina planerade 10 000.

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer

En nästan helt vanlig helg i mitt liv

kl 9.30

Varje dag vill jag gå minst 10 000 steg vilket borde göra ca 70 000 steg på en vecka. Jo, jag har köpt mig en stegräknare.

För mig är det viktigt att röra på mig för då mår jag som allra bäst och genom att också mäta det jag gör får jag motivation att fortsätta även när det ibland känns motigt. Nu har jag räknat samman veckans steg tillsammans med mina helgactions, 76 000 steg, jippie!!!

Jag är en av bibliotekets stamkunder. Jag måste alltid ha något att läsa kvällar och helger. den här gången var Alexandra med och vi lånade böcker på temat "anhöriga till cancer". Det fanns inte mycket att välja på. Jag får snabba på med min bok alltså.

Work-out i stallet med familjen. Det var det enda sättet att hålla värmen i ett stall en fredagskväll.

Jag och Winnie på Wallmansshow på Amiralen håller hårt i våra biljetter - 840 kr/st och här vet vi ännu inte vad slutnotan kommer att gå på, tur är väl det.

Jag och min kära Jeanette på Wallmansshowen, vi skålar i Cosmopolitan

Vi och alla andra på Wallmans, dans ger steg.

Mitt pris från söndagens golftävling - en gås. En golfrunda blir ungefär 16 000 steg

Nu ser jag fram emot den här veckan och om jag ska slå förra veckans 76 000 steg?

Carpe Diem!
ps. för att kommentera klicka under inlägget på kommentarer