tisdag 24 februari 2015

Nu tar jag sats, igen!


#minresaräknas och beröm till mig själv kommer här. 


På 23 dagar 16 träningstillfällen, 3,6 träningar/vecka = 12 timmar och om jag plussar på mina powerwalks på morgonen 20 gånger = 15 timmar så allt som allt 27 timmar.

Inte mycket att berömma inser jag nu, men det känns i alla fall bra för både kropp och själ att vara igång igen. Jag har upptäckt att det finns en hel del muskler som vilat allt för länge och det är väl aldrig för sent att börja om, eller hur.



GÖR en bra dag!

Inga kommentarer: