Kl. 13:05
Efter 13 dagar känns det redan som om jag lyckats skapa mig en ny vana.
Jag har ju läst att det endast tar 21 dagar att skapa mig en ny vana. Min ambition är att min nya vana ska kunna bli till en stabil och mer "fast" vana och inte bara så här i samband med julen.
Jag vill kunna ta fram tomteluvan mer än en gång om året jag vill att det ska bli till en vana.
Dag 13/365 och min utmaning de närmsta 21 dagarna (8 kvar) är att röra på mig, varje dag och inga undantag.Jag har ju läst att det endast tar 21 dagar att skapa mig en ny vana. Min ambition är att min nya vana ska kunna bli till en stabil och mer "fast" vana och inte bara så här i samband med julen.
Jag vill kunna ta fram tomteluvan mer än en gång om året jag vill att det ska bli till en vana.
45 minuter intervallstavpromenad i Pildammsparken är avklarad.
 | ||
I Pildammsparken vid Margaretapaviljongen finns denna söta flicka
|
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar