tisdag 24 november 2009

Vilken ram e´du i nu?

här är jag i "vara-med-vänner-ram" sommaren 2009

ATT

se livet "ur" en ram - eller som att vara i en ram eller flera olika ramar under en och samma dag . Kloka ord som jag fick höra idag av Katja.

För att inte känna mig eller bli stressad - för att inte " bränna ut mig" ska jag nu träna mig på att tänka mig att jag delar upp dagen i olika ramar.

Att stiga-upp-äta-frukost-ram
Att cykla-till-jobbet-ram
Att vara-på jobbet-och-inte-tänka-annat-ram
Att gå-hem-i-tid-ram-för-att-hinna-med-vara-hemma-ram

Det stämmer väldigt bra på mitt sätt att tänka på, det att försöka leva och att vara i nuet - fånga dagen eller som jag brukar säga Carpe diem!

Inga kommentarer: