söndag 20 mars 2011

Att kunna fokusera

På bilden: mitt "hjärta" som ligger på mitt hallbord som påminner mig om livets värde.

Jag träffade Peter som nyss varit i Indien som research för sin nya bok. Vi pratade om hur det är att skriva och vad som krävs för att lyckats, jo att kunna fokusera.
Han träffade flera "visa män" och nu ville han dela med sig till mig några av sina nya kunskaper. Jag själv testar det här just nu.

Så här går det till:
sitt avslappnat och sätt ihop tumme och långfinger med varandra, lätt, och sitt så tills dess att du känner pulsen i fingrarna och säg då till dig själv "så här fokuserad ska jag vara idag".

Jag tränar fortfarande på det. Carpe diem!

Inga kommentarer: